Ötvi 14 km Futás 2012-06-23-n 05:20-kor

Ötvi futás

2012.06.23 Szombat, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:54

Távolság

14 km

Tempó

05:04 p/km (11.85 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Csapatkapitányunk (eftomi) jövő hét szombatra e táv közel kétszeresét, vasárnapra ennél a távnál picit többet irányzott elő a Balaton körül, két sör és két fürdés között.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:54	14	05:04	11.85	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csetbalu 4530 napja

félek, hogy több sör lesz....

cseha 4530 napja

Tomi igen kemény csk, úgyhogy tényleg ideje edzeni rá!:) De te gyalog is olyan gyors vagy, hogy nem értelek utol hétfőn a vonatról leszállva:)))

RemAti 4530 napja

Jó kis tervek. Mi csk-k sem semmi tervei vannak. -:) Egs.

Felszerelések

Adidas Allegory

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.