valentino 62 km Bringázás 2012-06-20-n 17:00-kor

valentino bringázás

2012.06.20 Szerda, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

62 km

Tempó

02:06 p/km (28.62 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

béla peti én. nagyon meleg volt. nem vagyok jó paszban. jelenleg nem tudom az okát. lehet edzésenként több km. kellene? nem tudom megyek tovább.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	62	02:06	28.62	0	0	0	167	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.