Sárcipő 10 km Futás 2012-06-22-n 19:15-kor

Sárcipő futás

2012.06.22 Péntek, 19:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

10 km Szint: 300 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Ma ismét minimálban mentem. A bal lábamon ma olyan volt, mintha sohasem futottam volna más cipőben, nagyon komfortos érzés. A jobb sarkam még a szerda futástól kicsit érzékeny. Lefelé viszont annyira elfáradtak a bokaszalagjaim és az achillesem, hogy az utolsó 1 km-en sétálnom kellett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	10	00:00	0.00	300	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

New Balance Minimus WT00CL

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.