Sneci-ke aerobic
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Edzésleírás
Ma a nemszeretem edző volt - na jó, annyira nem volt rossz.
Az első fél órában nagylabdán pattogtunk, közben 1 kg-os kézisúllyal karra/vállra dolgoztunk, a második felében has, hát és fenék.
Edzésszakaszok
| Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Huszárlány 4346 napja
Akkor a test-őrmester lehet, h télleg nem volt olyan rossz....rólad nem is beszélve....egs!!!
RunKa 4346 napja
AKkor minden meg van mozgatva :)) Egs !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4346 napja
ennyit a pihenésről...