Edzésleírás
Nem is aludtam jól, este is hulla fáradt voltam, a reggel még szivatóval sem indult be rendesen. Jól megkésve értem az usziba, mármint ahhoz képest ahogy terveztem. Mákom volt, mert pont ma nyitott meg újra, ezt legalább jól elkaptam. Tiszta víz, nagyon kevés úszó, ideális volt a nagypapa tempómhoz. Ma nem is akartam volna többet úszni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:58 | 1.4 | 26:24 | 2.27 | 0 | 0 | 0 |