eftomi 24 km Futás 2008-08-23-n 09:50-kor

eftomi futás

2008.08.23 Szombat, 09:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:42:58

Távolság

24 km Szint: 900 m

Tempó

11:47 p/km (5.09 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Mátrában, Fényespuszta - Kékestető. (1. edzésonline edzőtárbor)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:21:57	12	11:50	5.07	450	0	155	126
02:21:01	12	11:45	5.11	450	0	154	112

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo 5919 napja

Hát nemcsodálom,hogy egy ilyen edzés után ,még a bográcsot is kinyaltátok Laughing

Gratula jó volt nektek

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 9 (vissza 2.)

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.