eftomi 6.6 km Futás 2008-08-22-n 18:32-kor

eftomi futás

2008.08.22 Péntek, 18:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:32:53

Távolság

6.6 km Szint: 300 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Játékos váltóverseny. Először voltam a nyertes csapatban! :-) (1. edzésonline edzőtábor)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:39	1.1	04:14	14.19	50	165	151
00:06:15	1.1	05:41	10.56	50	174	169
00:04:21	1.1	03:57	15.17	50	168	154
00:06:32	1.1	05:56	10.10	50	175	168
00:04:24	1.1	04:00	15.00	50	166	153
00:06:42	1.1	06:05	9.85	50	176	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 9 (vissza 2.)

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.