tuskenrider 81.4 km Bringázás 2012-06-21-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2012.06.21 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:41

Távolság

81.4 km

Tempó

01:49 p/km (33.07 km/h)

Edzésleírás

tiszasűly vége oda-vissza, benne 4x10 perc gyors, 10perc laza

oda hátszél, vissza elállt:-). Elég fáradtan indultam, a combjaim sem frissek de azért toltam neki, sajnos a garmin megtelt edzésekkel és ilyenkor mikor nullázom az edzést elveszik az utolsó, már többször előfordult:(
így nincsennek meg a résztávok szakaszai.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:27:41	81.4	01:49	33.07	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

snatch 4394 napja

normális órát kellene venni...;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.