gafmon bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
31 kmTempó
02:54 p/km (20.67 km/h)Edzésleírás
12 órás nagyon szar nap után egy városi tekerés.
Uzsoki-Lágymányosi híd- végig a Duna mentén az Újpesti összekötőig, majd haza.
(fászkivan) mostanában csak ezek vannak
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 31 | 02:54 | 20.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
PecsiPeter 4530 napja
Így van.Ennyi és ilyen meló után nem sokan mennek ki tekerni.Kemény vagy!Kitartás,a rossz hullám mindig tovább áll!
mata 4530 napja
Nagyon elismerésre méltó, hogy 12 ó meló után még van erőd biciklizni. Komolyan.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gafmon 4530 napja
A legjobb az, hogy kiszellőztettem a fejemet.
A legrosszabb, hogy többórás heroikus küzdelmet egy sípszó pecsétel meg. Ilyen ez a "szakma".