rambó112 17 km Bringázás 2012-06-21-n 11:00-kor

rambó112 bringázás

2012.06.21 Csütörtök, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:25:08

Távolság

17 km Szint: 50 m

Tempó

01:29 p/km (40.58 km/h)

Edzésleírás

Időfutam országios bajnokság

Ma tekertem először megint egy ideje,leérettségiztem,mostmár mehet a bringa.
Felsőzsolcán volt megrendezve az idei OB.Nagyon meleg volt,le is égtem,de viszonylag jó verseny volt.
Kicsit több mint 16 km volt a táv,fordítóval.Az út minőségével nem volt baj,de a szél nagyon fújt.Én a meleget nagyon nem bírom,nem is esett jól.Egész sokan voltunk,volt külön korcsoport,szóval jó volt.U23-ban nem indultunk sokan,Így 2. lettem,nagy szerencsém volt.Elfáradtam azért a nap végére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:26:20	17	01:33	38.73	50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

rambó112 4392 napja

Köszi! Doki,jövőre szétverünk mindenkit!

Doki79 4392 napja

Az ország második legjobb időfutam menője lettél. Gratulálok. Ha még edzessz is..........

szabrasz 4392 napja

Gratula!Szép volt!

fjocy 4392 napja

Gratulálunk! Ügyes voltál!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.