solyomla 12 km Futás 2012-06-20-n 16:57-kor

solyomla futás

2012.06.20 Szerda, 16:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

12 km

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

167

Edzésleírás

Gondolkodtam rajta jó ötlet-e futni ilyen extrém melegben, de végül úgy gondoltam, hogy ez az igazi kihívás, meg persze ciki lett volna mondani a többieknek, hogy nem megyek. Így maradt az egyetlen alternatíva futni, futni, futni. Szó mi szó, piszok meleg volt. gyakorlatilag kúttól kútig futottunk, de derekasan álltuk a"sarat", ha lett volna. Végül ennyi elég volt jó volt, szép volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:55:00	12	04:35	13.09	0	0	167	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Vbela 4398 napja

Hát egyedül szenvedős lett volna, de így társaságban kúttól kútig egész rendben volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.