dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:09Távolság
9.5 kmTempó
05:17 p/km (11.37 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
Élményfutáros edzés
Bemelegítés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:10:37 | 2 | 05:19 | 11.30 | 0 | 0 | 176 | 163 | |
| 00:23:39 | 4.6 | 05:08 | 11.67 | 0 | 0 | 185 | 178 | |
| 00:15:53 | 2.9 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 180 | 164 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
dizs007 4398 napja
Mert nagy szivem van :)
kiscsoki 4398 napja
Látszik a pulzusodon...
Hegymenetben sétálva is ennyi volt! :-)
dizs007 4398 napja
Ez is nagy igazság :-)
áki 4398 napja
A meleggel nem törődünk, csak tudomásul vesszük :-)
dizs007 4398 napja
Izzadtam már mikor kisétáltam a pályára :-) Nyúl az mindíg kell
Hajrá
zozo.m 4398 napja
csak a 3.nál izzadtál le? valamit nem jól tettél.
Jól mentél, bár legközelebb kell neked valamilyen nyúl. :)
Kösz, hogy jöttél! EGS!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 4397 napja
Nyárban-télben, fagyban-hőségben, mindegy milyen az időjárás, mi kitartunk, és keményen edzünk! Egészségedre! :)