dizs007 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
8.6 kmTempó
06:59 p/km (8.60 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Jó meleg volt de Szöszinek volt kedve futni egy ki a szigetre és ott egy körös szokásos 11 kilis karikát.
Kifutottunk és nyomtunk egy szép laza kört, de mivel Szöszi nincs hozzászokva a meleghez így haza felé már séta futás kombó volt csak levezetősben, de azért élveztük és jót beszélgettünk az élet nagy dolgairól. Sőt láttuk McDukit az Emergency House-ból, akinek a zenéjére jót táncoltunk a szombati lagzi hajnali etapjában :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 8 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 160 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
PecsiPeter 4403 napja
Egészségetekre,hej!
Emergency House tagjai(főleg Udvarev Kriszti... :)) haverjaim voltak a 90-es évek elején,katonaság után...
Motto: "Csúcs ez a party" :):):)