serszab 20.43 km Futás 2008-08-23-n 11:00-kor

serszab futás

2008.08.23 Szombat, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:56:48

Távolság

20.43 km Szint: 649 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

107

Maximum

183

Edzésleírás

Börzsönyi hegyi félmaraton (első félmaratoni versenyem). Hivatalos táv 21.1 km és a szint 450 m, de GPS-szel mást mértem. Elégedett vagyok. Tervem volt a 6:30-as átlag, jobb esetben 6-os átlag, álmaimban szerepelt a két órán belüli teljesítés.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Omni 5 TR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.