Boszi72 6 km Futás 2012-06-19-n 19:00-kor

Boszi72 futás

2012.06.19 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:05

Távolság

6 km

Tempó

07:01 p/km (8.55 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Olinál voltam mérésen. 2-3 kör után már iszonyú melegem volt, nem mozgott semmit a levegő, ömlött rólam a víz. A maxnál állított le Oli, 4:17-es ezreknél. Megint nem tudtam meg, tudok-e 4 perc alatti ezreket futni.:-) Kíváncsian várom az eredményt, bár úgy tűnik, bitang nagy változás nem történt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:05	6	07:01	8.55	0	76	176	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.