Edzésleírás
Győr-Tényő-Sokorópátka-Tényő-Győr
Sokorópátkán egy aggresszív tacskó majdnem kinyírt mindkettőnket, annyira megijedtem, h elnéztem a kereszteződést, és eltévedtem falun belül!! de aztán megoldottam:-)
Szuper tekerés volt, viszonylag normális úturkolat, kis forgalom, sok árnyék jellemezte. A kormányon állítottam, ezért sokkal jobb volt, a könyöklőt is sokat használtam. Bonuszként Anett nyergével mentem, ami eddig a legkényelmesebb amit próbáltam..
http://connect.garmin.com/activity/190697152
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:06 | 55.75 | 02:20 | 25.71 | 167 | 0 | 0 | 160 | 138 |
Aki kitalálta a könyöklőt, annak Nobel díjat kéne adni! :-)
Egészségedre!
teadrop 4365 napja
:-)