Edzésleírás

A mai edzésemet Ákival együtt kezdtem el.Kifutottunk a szigetre. Én belső kört futottam, ő külsőt. A belső köröm feénél ismerős, jó mozgású ismerős alak közelített felém :) Laca volt az, majd a Margit-hídhoz közelítve Gyurit pillantottam meg, amint velem szemben futott. Elég nagy meglepetést sikerült okoznom nekik, a megjelenésemmel. Nem gondolták volna, hogy ebben az időben, a résztáv edzés előtt velem fognak találkozni futva a belső körön. Mivel tegnap nem futottam, holnap se futok, kitaláltam, h. kicsit megtoldom a mai edzést. Bár ha tudtam volna, mi vár még ránk, az Arénában, lehet h. nem megyek ki a szigetre. A mai feladat  a 400-as pálya hosszú, egyenes szakaszait tempóra futni, a fordítóknál kocogni. Nekem 11 kört sikerült megtennem, mire a Nagyok lefutottak 15 kört. A lábaim ólomból voltak, és egyre csak lassultam, a lábaim egyáltalán nem pörögtek, a végén még az oldalam is szúrt. Egy körrel sem tudtam volna többet futni. Alig bírtam hazavánszorogni. Holnap megint pihi.... :)

8 hozzászólás

Macula 4570 napja

Nagyon szép volt Bejcsi! És én láttam mosolyt is :-))

dizs007 4570 napja

:-) Kemény edzés Ilyen időben ezt már csak a menők tudják Hajrá

kiscsoki 4571 napja

Sok mosoly nem volt az arcodon. :-) Azt hiszem keményen küzdöttél ma!  egs!

áki 4571 napja

Ez ma nem gyenge volt, főleg nem egy szigetkörrel!

galagyuri 4571 napja

Mind km-ben, mind edzésminőségben nagyot alakitottál ma!! SZép volt!

chrisz 4571 napja

Ma is keményen nyomtad! Egészségedre!

zozo.m 4571 napja

Kemény is volt az Arénás edzés. Le a kalappal. Jól toltad. EGS!

retisonic 4571 napja

Nem csoda, hogy elfáradtál, az Arénás edzés magában is kemény lett volna, te meg 0 km-rel a lábadban álltál neki. Jó pihit!