Edzésleírás
borzasztó meleg volt...eléggé szenvedtem.... vagy hajnalban vagy éjjel fogok futni.. ebben a melegben semmi értelme futni
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 6.7 | 05:58 | 10.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
FutoToMo 4380 napja
Kemény voltál! Nem könnyű ilyen melegben kitalálni hogy mikor érdemes futni. Főleg munka mellett, hogy magadra és a pihenésre is legyen időd + hogy fussál.... valahogy összehozzuk ;)