kincsoo 2.2 km Úszás 2012-06-18-n 14:00-kor

kincsoo Úszás

2012.06.18 Hétfő, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

2.2 km

Tempó

18:11 p/km (3.30 km/h)

Edzésleírás

Batta , strand. Nem úsztan sokat mert igy is rommá égtem...
400m bem,
100m láb
800m gy bólya
800m gy bólya +tea
100 lev

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:30:00	2.2	13:38	4.40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo 4389 napja

Szia! Nem tudok máskor úszni.... mert 06-tól14ig melózok ott a strandon... utána meg haza Bpre.. nm olyan egyszerű..

necromedve 4389 napja

Nem 14:00-kor kell úszni... Szerinted viccből mondják be mindeütt, hogy magas az UV sugárzás? Elég kár, hogy az emberek ennyire elidegenedtek a természettől, hogy külön kell mondani nekik ezt is. És még így se figyelnek. Vigyázz már picit jobban magadra, nem kell keresni a sérülést. Jön majd magától is. :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.