kincsoo Úszás

2012.06.18 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

2.2 km

Tempó

18:11 p/km (3.30 km/h)

Edzésleírás

Batta , strand. Nem úsztan sokat mert igy is rommá égtem...
400m bem,
100m láb
800m gy bólya
800m gy bólya +tea
100 lev

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 2.2 13:38 4.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

kincsoo képe

kincsoo 4380 napja

Szia! Nem tudok máskor úszni.... mert  06-tól14ig melózok ott a strandon...   utána meg haza Bpre.. nm olyan egyszerű..

necromedve képe

necromedve 4381 napja

Nem 14:00-kor kell úszni... Szerinted viccből mondják be mindeütt, hogy magas az UV sugárzás? Elég kár, hogy az emberek ennyire elidegenedtek a természettől, hogy külön kell mondani nekik ezt is. És még így se figyelnek. Vigyázz már picit jobban magadra, nem kell keresni a sérülést. Jön majd magától is. :))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!