Mike255 117.5 km Bringázás 2012-06-18-n 08:15-kor

Mike255 bringázás

2012.06.18 Hétfő, 08:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:49:13

Távolság

117.5 km Szint: 675 m

Tempó

01:57 p/km (30.76 km/h)

Edzésleírás

Siófok - Tamási - Simontornya - Enying - Siófok

Zolival mentünk ketten. Az első 50 km-en 3 km-enként váltottuk egymást elől, onnan Én mentem elől. Jó volt, tök lazán ment. Simontornyáig enyhe szembeszelünk volt, onnantól kezdve viszont kb végig hátszelünk volt, így az utolsó két órában 33-as átlagunk volt!

Enyingben sikerült esni egy kisebbet, de szerencsére nem lett bajom.

http://connect.garmin.com/activity/190408840

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:49:13	117.5	01:57	30.76	675	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.