Edzésleírás
Crossfit: 4x1,6km-es kör; erősítés: 5xhúzódzkodás, 8xtolózkodás, 15xfekvőtámasz
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:58 | 7 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |