Tano futás

2012.06.18 Hétfő, 20:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:58

Távolság

7 km

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Edzésleírás

Crossfit: 4x1,6km-es kör; erősítés: 5xhúzódzkodás, 8xtolózkodás, 15xfekvőtámasz

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:37:58 7 05:25 11.06 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!