ikerkaszat futás

2012.06.18 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:31

Távolság

9.04 km Szint: 31 m

Tempó

06:35 p/km (9.11 km/h)

Edzésleírás

Első futásunk Gabival, jól lelassítottam... Minden mondatom úgy kezdődött, hogy Misi mondta, hogy .. ;-)

Odafele én  ugrottam meg egy pici siklótól (ezt nem jelezve futótársamnak), visszafele ugyanott Gabit ugrasztotta meg az állat. (ő pedig  gyíkot próbált felém kommunikálni) 

Még Férjemnek is biztosítottam sportolási lehetőséget (úszás) Gabi jóvoltából:-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:31 9.04 06:35 9.11 31 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gabus képe

gabus 4380 napja

lesz folytatás, ugyi?

nem lassítottál le:) kellemes volt úgy ahogy volt, igy lehet hosszabbakat futni:) köszi Futótárs

yeppster képe

yeppster 4381 napja

:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!