Palesz bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:28:00Távolság
100 km Szint: 1000 mTempó
02:05 p/km (28.85 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
110
Maximum
170
Edzésleírás
Orfű - Abaliget - Szentlőrinc - Abaliget - Oroszló - Magyarhertelend - Orfű + pár kör a tó körül. Nagyon meleg volt. Valamikor 90 km körül lehettem, Magyarhertelend után másztam fel a nagy emelkedőn, amikor megelőzött egy bringás: egy 35 körüli, fogatlan fülbevalós fickó egy ősöreg mountain bike-on, atlétában és papucsban... Egész egyszerűen nem hittem el, tapadtam rá végig, de bírta felfelé a 16-18-as tempót. A lefelében mellémentem, ezután a következő 5 km-t végigbeszélgettük, nagyon komoly figura volt. El is szégyeltem magam rendesen:).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:26:00 | 100 | 02:04 | 29.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
