Edzésleírás

Rövid depózás után már romboltam is a Duna parti bicikliúton.Kellemes délidőben,számomra perfekt időjárásban csattogtam.
Hogy a környékbéli fehérnépnek is jó napja legyen :):):) félmeztelenre vettem a sztilót :).Hát,nem nagyon fáztam,a végére már majdnem meg is izzadtam :):):) (kb. mint akit leöntöttek vödör vízzel)
Futing jól ment,könnyedén szögeltem az 5:20-as tempót de sajnos a végére ismét befájdult a térdem,úgyhogy lassultam és szomorúan állapítottam meg,hogy még mindig nem okés...Hazaérve hideg vizes tusolás és a fél liter kóla mint mondjak,több volt mint jóleső...

6 hozzászólás

gafmon 4336 napja

:D) ....

PecsiPeter 4337 napja

Köszi Mindenkinek! :)
Térdem sajnos szar...Közel egy hét futásmentesség nem segített...Marad a bicajozás.Attól nem szúr.
Naptej a buziknak való :):):) egy férfi ne kenegesse magát... :):):)

gafmon 4337 napja

Azért a déli melegben ilyen tempót futni nem semmi! Tessék használni naptejet is! ;) Akkor is, ha ilyen hamar ledarálod a futást!

toncsofia 4337 napja

Egs, a kólához is!

laciii79 4337 napja

Egészség, Petyka, de vigyázz a térdedre!

Armitage 4337 napja

Tudsz élni:) Egészségedre!