dilisuni futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:03:00Távolság
35.4 kmTempó
05:10 p/km (11.61 km/h)Edzésleírás
Egy váltót kísértem... sajnos az 5. tag tempóját csak 170 feletti pulzussal bírtam, így inkább visszaálltam egy lazább tempóra, majd a kör végén abba is hagytam. Futás közben nem fájt a lábam, de utána néhány órával már tudtam, hogy nagy a baj.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:06:00 | 35.4 | 05:15 | 11.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
