galagyuri 14.4 km Futás 2012-06-17-n 08:30-kor

galagyuri futás

2012.06.17 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:49

Távolság

14.4 km

Tempó

04:13 p/km (14.21 km/h)

Edzésleírás

Msziget 2 kor+odavissza. Reggel jo koran keltem, kiautoztam a temetobe, haza majd reggeli nelkul indultam futni. Egy Monstert ittam csak es egy monster is dolgozott bennem. Lassabb rajt utan ma is jol vittek a labaim. Csak a mozgasra figyeltem, azzal jott minden. A meleg meg se kottyant...Jo kis edzes volt igy Apak napjan.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

áki 4587 napja

Úgy látom csak sokat kell edzeni, és egy idő után a meleg már meg se kottyan :-)

zozo.m 4587 napja

Már azt hittem, hogy nem is futottál tegnap. Erre kapásból kettőt nyomtál? Valakit le akartál előzni? EGS Mester!

NoHa 4588 napja

Remélem mindent sikerül lerendezni a monsterrel! Kellenek ezek a futások is...

(ma egész nap a jelmondatod járt a fejemben: "....Pride is forever" ) Köszi! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.