Edzésleírás
Gimipályán lacival mezitlábas futás a locsolók alatt, futóiskola:térd-sarokemelés, indiánszökdelés, óriáslépés, pár iramfutás, be-levezetőkörök, majd 3km. a zusilipig a töltésen. köszz ez az élményfutkározás........
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:01:30 | 10 | 00:09 | 400.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Egészségedre...
nem semmi, hogy milyen melegben futottatok...
Tündüs 4394 napja
nem volt meleg, a locsolók alatt nem lehetett...Bár ez csak az elejére vonatkotik? Akkor mázli!