Edzésleírás
Meglett az eredménye, hogy visszafogtam magam a bringán: nagyon könnyen mozogtam a futópályán, sorban köröztem le szinte mindenkit. Nem mondom, hogy száguldottam, de a többiekhez képest jóval gyorsabb voltam. A frissítés mind a bringán, mind a futás során nagyon jól ment, mindig alaposan kigondoltam, mit is akarok majd felvenni az állomásnál, és nagyon pontosan számítottam általában, semmi gondom nem volt éhezéssel, szomjazással, magam locsolásával, vagy gyomorproblémákkal. A vége a bringán egy pisiszünettel, a futáson egy nagyon gyors WC-vel, és a depókkal 6:45:13 lett, életem első triatlonversenyén. Nagyon örültem, bár előzetesen 5:30-ra tippeltem magam (ami simán meglehetett volna sík bringapályán, 20°C-ban). A szervezés csillagos 5-ös, nemzetközi színvonalú, mint ahogy az étkezések is, amelyeket a szervezők biztosítottak. A frissítést biztosító Nutrend cégről pedig csak ódákat lehet zengeni. Kiváló termékek egytől egyig. Nagyon élveztem a versenyt, a futás részét különösen, nagyon gyorsan elrepült az a 2 óra. A finishben gyönyörű érem, póló, és vasárnap pedig tombola, amin szintén nyertem :) Tökéletes verseny, életem eddigi legnehezebbike, de nagyon megérte. Éljen a BalatonMan!!! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:00 | 21.1 | 05:53 | 10.21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok itt is!!!
Köszi! :)
Gratulálok!
betakbence 4377 napja
Köszi szépen! :)