Csandy futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:51:06Távolság
7 kmTempó
07:18 p/km (8.22 km/h)Edzésleírás
előtte úgy gondoltam, hüleség volt benevezni, most azt mondom, jóóó buli volt....volt napsütés, volt nyakig érő sár, többszöri elmerülés, kis kortyolás is....Runka,Ernő versenyének megnézése, tanulságok lemérése, majd a sajátomban elfelejtve mindent.....a végeredmény: a fehér melltartóból sötétszürke, a kék pólóból szintén sötétszürke, szőke hajamból meghatározhatatlan színű kóctömeg...meg sajna egy kis combhúzódás, ami csak Debrecenben jött elő este :(....deeee jövőre ismétlés :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:51:06 | 7 | 07:18 | 8.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
RunKa 4396 napja
Jaja, én is úgy gondoltam, hogy kidobott pénz lesz, de lássuk be, egész évben ilyet nem futunk :)) Úgyhogy kellett ez a repertoárba ! A nap fénypontja számomra a fénypontom küzdelmének nézése :) Drukkolni és máson "mulatni" legalább olyan élvezetes volt, mint csinálni !
tomcsi 4396 napja
buli ja...gyerekeskedés :-))
Grat!
Sneci-ke 4396 napja
az a lényeg, hogy élvezted (aztán meg ki lehet mosni mindent)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
faxau 4395 napja
:) Grat!