kipage 89.8 km Bringázás 2012-06-16-n 10:00-kor

kipage bringázás

2012.06.16 Szombat, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:10:11

Távolság

89.8 km

Tempó

02:07 p/km (28.33 km/h)

Edzésleírás

A bringapálya valami hihetetlenül brutál volt. Háromszor megmászni azt az emelkedőt maga volt a kín. Nem tudom azért-e mert már ismertem a pályát, vagy csak a kicsit több bringaedzés, de előzgettem, főleg a hegymenetben. Ott aztán volt sok nagy halál, szálkáztak, kerékpárt szereltek pihentek, hánytak a versenyzők az út mentén. Persze nem ez volt az általános, a nagy többség fogcsikorgatva is de felment. A 3. kör már nagyon nem esett jól.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:10:11	89.8	02:07	28.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.