Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:33:02

Távolság

8.8 km

Tempó

03:45 p/km (15.98 km/h)

Edzésleírás

Éjszakai futás Debrecenben. 294 nevezett versenyző

Azt terveztem, egy olyan 35-36 percet fogok menni. A rajtnál az elejére álltam, de egy boly egyből megugrott, benne Csörgi Péterrel. Előttük egy 3 fős csapat. Őket már nem is láttuk többet, csak távoldotak elfele a felvezető rendőrautó mögött ... (28 percet mentek, ők vitték el az első 3 helyet) Kerülgettem az embereket, de Peti bolya így is vagy 20 m-re volt előttem. Szerintem túlzottan bekezdtek. Kellett vagy 2-3 km míg felértem rájuk, ahol tartottam a tempót. 6-an mentünk ekkor, éreztem ezt az iramot tartani tudom, és majd a végén hajrázok. Az utolsó 2 km-re szakadoztak le néhányan, megpróbáltam gyorsítani, ez kis mértékben sikerült is. Peti is lemaradt (no persze nem nagyon, csak 12 másodperccel) A célhoz közeledve előttem ment egy vékony srác, őt éreztem nem tudm befogni, mert csak távolodott, de egy másik gyerek nem bírt velem jönni. Abszolút 5. lettem, és ennek nagyon örülök, főleg a 3:45 körüli tempónak!. Még az eredméynhírdetésre is kiszólítottak, és kaptam egy Kalnji futótrikót és egy szép oklevelet, valamint egy flakon Powerade izoitallt is. :-)

5 hozzászólás

BZS1000 4397 napja

Ez már tempó!!!

 

Kemény vagy, gratula!

Kovada 4399 napja

hmmm... ezt levezetésnek szántad a 100 kili izomfeszítő résztáv után?

cica66 4399 napja

Szerintem az a vékony srác a futanetes Kevin volt..:)..Gratula!!

snatch 4399 napja

grat Szilárd, szép tempót nyomtál! szépen gyűjtögeted az ereklyéket :)

Littleyu 4399 napja

Gratulálok! :)