Edzésleírás
Sík kör.
Nagy Tamás kollegával mentünk egy laza kört. Csemő-Mikebuda-Albertirsa, majd én haza, mert holnap megyünk Achillesszel a Mátrába, Tamás ment tovább Szentmárton fele.
Laza beszélgetős tempó volt. Hazafele a Budai úttól a családdal jöttem.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:58:21 | 52.91 | 02:14 | 26.82 | 0 | 76 | 0 | 0 | 0 |