Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:07Távolság
7 kmTempó
06:01 p/km (9.97 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Botrányosan meleg volt, a pulzusom 5-6 ütéssel magasabb az ilyen tempó esetén megszokottnál. Úgy volt, kihagyom a mai átmozgatást, de annyira vitt a szívem, hogy nem tudtam itthon maradni. A térdhajlatom rendben, hiába, tudom már mi kell ilyenkor. Holnap is csak kocogni fogok, az már szent!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:07 | 7 | 06:01 | 9.97 | 0 | 84 | 157 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Boszi72 4392 napja
Biz kocogni fogok, de én egy órát ráraknék erre a 3:10-re.:-) Kocogni néha jó, többet lát ez ember: ma pl. pici őzikét a vadasparkban, igazi kis Bambi volt, a kisgólya is még pelyhes, bár már nem olyan kicsi, de mindegyik nagyon édes.
kkoos 4392 napja
Holnap kocogni? Ezzel a kocogó tempóval 3:10 körül meglenne a dolog. Kemény lesz holnap az biztos. Különösen első bálozóknak :)
yoyo 4392 napja
hát én sem bírom a meleget nagyon nem :/
most jöttem be a kertből,mer délután a fene akart epret szedni ;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lapiszorny 4392 napja
Én már előre gratulálnék a Börzsöny Trail női első helyezettjének :-)
Jólesz holnap újra találkozni:-)
Van fuvarod?