Sövi bringázás

2012.06.16 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:47:15

Távolság

42.6 km

Tempó

02:31 p/km (23.83 km/h)

Edzésleírás

Körmend-Őrimagyarósd-Ivánc-Vasalja-Körmend
http://www.gmap-pedometer.com/?r=5515527

5 db kb 8 km-es szakaszra lehetne osztani a mai tekerést:
Az első szakasz még szenvedés volt. Szembeszél, rossz útpadka, nagy kamionforgalom. Egy kamionos próbára is tette a bringás képességeimet, hiszen minimális oldaltávolsággal került el egy nagyon rossz borítású útszakaszon. Ebben a szakaszban még erősen éreztem a tegnap esti spontán szülinapozáson elfogyasztott alkohol hatását. A második szakaszban még mindig szembeszél volt, de szélvédettebb, erdős helyen. Kezdtem egyre jobban összeszedni magam, Nagy élmény volt elhaladni egy kis őz mellett, ami tőlem 1 méterre legelt, de nem ijedt meg tőlem. A 3. szakaszban rossz minőségű, dombos úton haladtam, majd a 4. szakaszban már hátszelem volt, és nagyon élveztem a pedálozás. A végén meg levezettem, kicsit pörgettem, nem vittem túlzásba a tekerést. Nagyon gyenge az össz tempóm, de elég sokszor lassítottam nézelődni, vagy a forgalom miatt. Élveztem nagyon ezt a mai túrát!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:47:15 42.6 02:31 23.83 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!