Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/189391144
Ma rajtszámmal kellett futni. Szerényen a legkorábbib megmaradtat raktam magammra. Gyuri meg is lepődött. Coca-Cola futógála 1998-ból. 12 kilit kellett futni és ez volt az első leghosszabb futásom, nem tagadom nem sikerült végig futni, bele kellett sétálni.
Igazából, amíg ki nem értem az Árpád fejedelem útjáig, jó sokan megnéztek. Aztán a Fő téren a többiekkel találka, ahol megnéztük egymás számait. Az útvonal ki a népszigetre, majd onnan a Margitra és ott egy kör. Kicsit meleg volt így az utolsó - :) - könnyítőnél neki is vetköztem.
Nagyszerű futás volt, kényelmes tempóban, de nagyon meleg van már, de ehhez hozzá kell szokni. Meg ahhoz is, hogy a Szigeten a buszok 3-4 percenként elmennek melletted.
Megtudtam milyen babakocsival futni, nem egy fiatalabb hölgy mosolygott rám, amikor elfutottam mellettük. Sajna Barnabás felébredt a végére így van mit tanulni. Bár Gábor szerint, ha megállok felébred.
Ez ma egy meleg élmény volt, de a miénk. Köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:43 | 17.6 | 06:11 | 9.71 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Igen, jót lehet csajozni Barnival :) Brutál alvókája van, nálad már ébredő szakasza volt. Én szétráztam se kelt fel az elején.
Zozókám a "bodys" neked is szólt! ;) Egészségünkre!
Akkor még a Coca-Cola nem női futás volt?
Egs a futást, klassz lehetett.
Szerintem szuper közös futi volt,és ebben a dög melegben is jól mozogtunk:-)) Egs!
Nem is láttam azt a részt, amikor a babakocsival futottál. Viszont ez egy új módszer lehet ismerkedésre :-)
Ps. az ablaktisztítás után én is kidőltem :-(
Egészségedre!!! Tényleg sokat fejlődtél!
Jó volt ez a mai futás, könnyedén, lazán, mosolyogva futottad végig. Egészségedre! :)
Macula 4392 napja
Kár, hogy nem láttalak babakocsival :-) Egs! Szerintem ma pihizz, ne hegyezz...