Edzésleírás
Lazáról fokozatosan 4.00-ág az utolsó km.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:48:10 | 10 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |