gafmon futás

2012.06.15 Péntek, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

7 km

Tempó

06:34 p/km (9.13 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
174

Edzésleírás

Családi bringás kísérettel. Beszélgetés: 0 Próbáltam beállni egy kicsit gyorsabb tempóra, mint amit eddig szoktam.

Nem mondom, hogy nem fáradtam el.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:46:00 7 06:34 9.13 0 0 174 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 4485 napja

Család macera mindenhol...ahol nem mindkét fél kattant rá a mozgásra, vagy a hasonló mozgásra...

sajnos egy darabig még lassabban kell menned...

próbálj hétvégente, mondjuk szombat hosszabbakat edzeni, 2 órát normáltartományban...nem ezen :-))

Grat!

gafmon képe

gafmon 4487 napja

Férj+gyermek= dupla biztonság :))

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4487 napja

Nice!
Férjed kísért?Ha igen az pozitívum ennek magában is örülni kell csacsogás nélkül is :).
Mi sem szoktunk Évivel mindig beszélgetni.Illetve csak én nem... :):):)
Mondjuk az is igaz,hogy nem vagyunk házasok :).

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!