csétomi futás

2012.06.15 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:33

Távolság

16.7 km

Tempó

04:35 p/km (13.09 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
163

Edzésleírás

Két  külső szigetkör kicsit tempósabban (23:43, 23:49), utána megvártam Tücsköt, aki az atlétikain nyolcszázazott, és együtt futottunk haza. Jól ment, jólesett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:33 16.7 04:35 13.09 0 0 163 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések