anesth 7 km Futás 2012-06-15-n 06:43-kor

anesth futás

2012.06.15 Péntek, 06:43:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:51

Távolság

7 km

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Edzésleírás

Zsámbékon vagyok tréningen és reggel korán el kellett mennem futni, mivel egész nap csak ülünk a fejtágításon. A környéket bejártam. Befutottam 3 zsákutcába :-), de voltam erdős, dombos részen. Jó volt. Jöhet az agytorna, de csak reggeli után! :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:51	7	06:33	9.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

margit13 4392 napja

Már hozzánk is gyere!!!!

manka 4393 napja

Ügyi vagy! Legalább frissen, üdén kezdted a fejtágítást.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.