anesth 10.5 km Futás 2012-06-09-n 10:30-kor

anesth futás

2012.06.09 Szombat, 10:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:40:44

Távolság

10.5 km Szint: 300 m

Tempó

09:36 p/km (6.25 km/h)

Edzésleírás

Bükki Hegyi Maraton

Túl vagyok rajta. Megcsináltam, de nagyon nehéz volt. Meleg is volt, meg sok emelkedő volt, amikbe bele-belesétáltam. Összességében jó volt, de még nem voltam kész rá, azt hiszem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	10.6	08:29	7.07	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

margit13 4398 napja

Elmúlik a fájdalom tudod és csak az élmény marad, hogy TE MEGCSIÁLTAD!!!!!!!!!!!!!

fjocy 4399 napja

Nagy gratula!Ahogy hallottam páran feladták, Te meg végignyomtad!Csak így tovább!!!

margit13 4399 napja

Andikám GRATULÁLOK!!!!! Megcsináltad mondtam hogy menni fog: ÜGYES VAGY!!!!!!!!!

manka 4400 napja

Gratulálok! Ügyes vagy, megcsináltad! Jó pihenést!

torolt_885 4400 napja

Gratula,szerintem is nehéz volt.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.