gyaloggalopp 20 km Futás 2012-06-14-n 19:00-kor

gyaloggalopp futás

2012.06.14 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:07

Távolság

20 km

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

134

Maximum

168

Edzésleírás

No ilyen sem volt még: éppen csak el tudtam érni a második felében a szükséges pulzust a résztávban, amúgy meg folyamatosan 130 közelében akart ketyegni a ketyegő, de nem hagytam... :-O

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:07	20	03:00	19.96	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

necromedve 4371 napja

Keríts a sarkadba pár ugatós kutyát, majd azok megdobják a pulzust. ;)

tomcsi 4371 napja

próbáld négykézláb, sokaknak bejön :-)))

Grat!

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence II. (RS)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.