Sneci-ke futás

2012.06.14 Csütörtök, 17:48:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:50

Távolság

10.2 km

Tempó

06:21 p/km (9.44 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
161

Edzésleírás

endomondo

Kellemes futás a gáton. Le szerettem volna menni a parti ösvényre, de magas a Duna vízállása, sok helyen víz alatt van az út, így maradtam fent a gáton.

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:50 10.2 06:21 9.44 0 0 161 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 4353 napja

Ja, Kálmánnak üzenjük elég húzós a terep bringával, az első 2 kilin 130 szint, az első 3-n 300!! Szóval van benne siratófal futva is, sőt lefelé is. tapasztalt montisoknak való. A 4. kilitől már tűrhető, a végén van a homokos vagy  a veszélyesebb szurdikos, de ott úgyis megálltok.

Tündüs képe

Tündüs 4353 napja

tegnap én is láttam, hogy a röplabdapályákon vizifocit játszanak.

A vízet küldjük továbbra is :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4354 napja

csajok: vannak fent képek a gátról és a kis ösvényemről is

Csabi: köszi a vizet :-)

csabipontkom képe

csabipontkom 4354 napja

Szép volt, egs! Felénk még emelkedik a vízszint, majd küldöm! :-)

Bobe képe

Bobe 4354 napja

Én is kiváncsi vagyok a gátra. Egészségedre. :-)

RunKa képe

RunKa 4354 napja

békatalp nincs ?

egs :-) teszel be majd egy képet a gátadról? biztosan szép környék.

Felszerelések

Asics Virage 5