Edzésleírás
Yoli's training - run to the Cseke, do 1 fast lap, target under 9 mins, 1 lap jogging, and then 1 fast lap again. Times 8.57, 8.55
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 8.6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |