Edzésleírás
Kimentem futni egy jót a szokásos körömön. A szigeten kétszer is szembetalálkoztam Vasas Csabival, de nem ismert meg szerintem.. :-)
Jól esett a futi a kisebb kihagyás után.
Otthon Boró megvárt a fürdéssel... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:17 | 13.5 | 05:48 | 10.35 | 30 | 0 | 165 | 149 |