Edzésleírás
Készülés a brutál futásra.
Otthoni military pálya persze lovaknak. Nyomtam a rönköket , a dombokat , a mélybeugrást, még a kúszást is gyakoroltam körönként. Egy biztos ez lesz a legnehezebb eleme a futásnak. Legalább is nekem . Ja és szegény lovak!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:00 | 4.2 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |