Edzésleírás
Insanity: Pure Cardio. Kemény menet volt. A tegnapelőtti 30K még nagyon ott volt a lábaimban. Az izzadás nem megfelelő szó kifejezni azt amit én produkáltam.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:39:56 | 0 | 157 | 137 |