Edzésleírás
Futónagykövetes futás sok dumával. A közös rész végén az utolsó 1.5 km-t jól megnyomtuk. Jégkrém, szocializálódás, hazakocogás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 14 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bencsikp 4358 napja
A nyáron talán én is eljutok a futónagykövetes eseményekre... Egs.!