Edzésleírás
végre nem esett, így nem fuutottam...
sokáig azt hittem végre 1 órán belül leszek, de az még várat magára...így is csúcs...
lehet meg lett volna, de egyszer emelkedőn leesett a láncom, lejtőn meg egy bzi autós miatt lassítanom kellett...mi a túrótól esik le a lánc elöl a legkisebb fokozatba váltástól néha?
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:25 | 26 | 02:22 | 25.40 | 316 | 0 | 0 | 0 | 0 |