csiki79 14.4 km Futás 2012-06-12-n 16:54-kor

csiki79 futás

2012.06.12 Kedd, 16:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:27

Távolság

14.4 km

Tempó

04:16 p/km (14.06 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

4,5 km bemelegítés

3* (8 perc lendületes / 2 perc kocogás)

levezetés

Az egész napos eső után, pont kisütött a nap így kellemesen párás fülledt lett az idő. Jól ment az edzés, jól éreztem magam.

Ma figyeltem a pulzusra is és valóban csak lendületesre futottam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 4594 napja

Gratula! Ezt szeretem, mikor alap infókból tökéletes végrehajtást látok! :-)

Felszerelések

Nike Pegasus 27 2011

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.