mjoci futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:19:32Távolság
4.9 kmTempó
03:59 p/km (15.05 km/h)Edzésleírás
Ablon Business Run, Fun run. A drágaszágomban futottam, meg is lett csodálva. Ez a rohangálás nem nekem való, azért PB lett. Utánna jó volt társasági életet élni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:54 | 1 | 03:54 | 15.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:51 | 1 | 03:51 | 15.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:13 | 1 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:35 | 0.9 | 03:59 | 15.07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
zizidili 5748 napja
Gratulálok a 4-en belüli ezrekhez. Ügyes voltál .
Sipi 5748 napja
Gratulálok , ez igen !
lzszabo 5748 napja
wow, íme a 4 percen belüli ezres száguldozás :D hatalmas gratu :D hmm, elelmélkedtem, nekünk egymásnak kéne nyulaznunk :D
mjoci 5749 napja
Köszi, lehet hogy egyszer még az etióp és kenyai futók beijednek a nevem hallatán:))
Amatőr 5749 napja
Hej, ez aztán az élet napos oldala: 4 percen belüli tempó, és nem is egy sprint erejéig, sőt! Gratulálok!
Pierre 5749 napja
Gratulálok, szép tempó!
eftomi 5749 napja
Nagyon jól nyomtad! Gratulálok!
Iljusin 5749 napja
Gratula a 4 perc alatti kilcsikhez!!!
Juci 5749 napja
gratulálok! :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5748 napja